料理 私の作る夕ご飯（2020年3月）
主菜 鶏の唐揚げ
副菜 ピリ辛きゅうり
汁物 かぼちゃと玉ねぎと油揚げの味噌汁
デザート りんご
主菜 ぶり大根
副菜 小松菜と人参としめじのナムル、ラー油ネギ冷奴
デザート りんご
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料理
料理 料理 私の作る夕ご飯（2020年1月）
主菜 ブリの照り焼き
副菜 冷奴、葉にんにくの酢味噌和え
汁物 落とし卵とえのきとネギのお吸い物
デザート りんご
カレーライス、アボカドとトマトときゅうりとモッツァレラチーズのサラダ
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料理 野菜中心のバランスのとれた食生活をすることにより変わったこと。
肌や髪の状態が改善された。
食生活が肌や髪に最も影響を及ぼすことを実感しました。
野菜中心の健康的な食生活をするようになり、一か月くらい経った頃から、顔色も悪くて髪もパサパサだったのが、徐々に良い状態に改善されていくのを実感し...
料理 私が料理上達するまで努力したこと。
私は一昨年の冬くらいから料理を作ることを始めました。
ずっと精神病で薬の影響もあって頭が働かず、何も出来なくて寝てばかりの日々を過ごしていました。なので、料理をするのは数年ぶりでした。
全く何も分からない状態から始めました。
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料理 料理のモチベーションを維持するための動機付け。
私は料理することを仕事だと思っています。作るのが楽しいと思ったことがありません。趣味でたまに作ったりするのだったら新鮮に感じられて楽しいと思います。けれど毎日作るとなると、楽しさを第一優先にしたら、面倒だと思ったり、楽した...