料理

主菜　ゴーヤチャンプルー 副菜　ほうれん草のナムル 汁物　なすと玉ねぎの味噌汁 デザート　りんご 主菜　豚こまの野菜炒め 副菜　ピリ辛きゅうり 汁物　長葱とえのきと納豆と卵の味噌汁 ...

主菜　鶏もも肉のトマトオリーブソテー 副菜　ズッキーニと生ハムのマリネ 汁物　レタスと卵のコンソメスープ デザート　りんご 主菜　鶏もも肉とほうれん草としめじの塩麴炒め 副菜　ブロッコリーとベ...

主菜　ロールキャベツ 副菜　しめじとなすの胡麻和え、カットトマト デザート　りんご 主菜　合い挽き肉ときのことじゃがいものトマトチーズ焼き 副菜　新玉ねぎと生ハムのマリネ 汁物　キャベツとベー...

主菜　手羽元と大根と卵のとろとろ煮 副菜　人参とピーマンのナムル、カットトマト デザート　りんご 主菜　もやしの豚キムチのせ 副菜　長芋ときゅうりの梅あん和え 汁物　レタスと納豆と卵の味噌汁 ...

主菜　鶏もも肉とさつまいもの甘辛煮 副菜　コールスロー 汁物　人参と玉ねぎとえのきと油揚げの味噌汁 デザート　ゴールドキウイ 主菜　照り焼きチキン 副菜　ほうれん草としめじと油揚げの胡麻和え ...

主菜　かぼちゃのそぼろ煮 副菜　きゅうりのピリ辛和え 汁物　しいたけと人参と玉ねぎと油揚げの味噌汁 デザート　りんご 主菜　もやしと豆苗の豚バラ巻き 副菜　トマトと玉ねぎのマリネ、人参しりしり...

主菜　豚こまの生姜焼き 副菜　ズッキーニと生ハムのマリネ 汁物　納豆と卵の味噌汁 デザート　ゴールドキウイ 主菜　さつまいもと合いびき肉の甘辛煮 副菜　キャベツとカマンベールチーズのハニーサラ...

主菜　かぼちゃのカレー 副菜　コールスローサラダ デザート　ゴールドキウイ 主菜　豚ひき肉となすと長葱のオイスターソース炒め 副菜　トマトときゅうりのクリームチーズ和え 汁物　えのきと玉ねぎと...

主菜　しいたけの肉詰め 副菜　キャベツと生ハムのコールスロー 汁物　さつまいもと玉ねぎと油揚げの味噌汁 デザート　りんご 主菜　かつおのたたきのユッケ風 副菜　サニーレタスとトマトの和風サラダ...

主菜　鶏もも肉とかぼちゃのグラタン 副菜　ほうれん草としめじとベーコンのソテー、カットトマト デザート　梨 主菜　はさみレンコンハンバーグ 副菜　人参とピーマンのナムル、カットトマト デザート...