メンタルコントロール 自分で自分を完璧な存在だと思えるようになれば、本物の美しさを掴めます。（承認欲求や自己顕示欲がなくなります。）
人間美しく魅力的になるためには、外面よりも内面を磨くことが大切だと思っています。
辛い経験を沢山して、それを乗り越えていけば、どんなことがあっても揺るがない絶対的な自信が持てるようになります。
そうなれば、他人から褒められたり...
メンタルコントロール
メンタルコントロール メンタルコントロール 自分の思考がコントロールできるようになると、皆幸せになれます。（魔法使いになれます。）
私は、思っていることがその通りに現実化することを、今までの人生経験で実感しています。
自分はブスだと思い込んでいたら、本当にブスになりました。自分は美人だと思い込んでいたら、本当に美人になりました。
自分は貧しいと思い込んでい...
メンタルコントロール 私が常に穏やかでいられる秘訣。（悟りの境地に到達すると、自然物を好むようになります。）
私は日々の生活の中で、雑念が一切わいてこない状態を保ち続けることが、習慣になっています。
常に穏やかでいられます。
悟りの境地に到達したのだと思います。
悟りの境地に到達すると、天国で生活しているような感覚になります。
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メンタルコントロール 楽しさよりも、安定感を重要視すると、1つのことを極められます。（何事も楽しいだけでは上達しないと思います。）
私は料理をしている時、楽しいという感情がありません。
その感情があったら、逆に楽しいと感じなくなってしまった時に、作ることをやめてしまうと思います。
楽しい感情を優先して仕事をしていたら、途中で面倒臭くなってきたり、楽したいと...
メンタルコントロール 物事を継続して続けるコツ。（1つのことを極めるためには。）
はじめに。
まずは忍耐力をつけ、意地でも毎日続ける習慣をつけます。
慣れないことを続けるのには、苦痛を伴います。
しかし、辛いと思っても、意地でも毎日続けるという強い意志を持たなければ継続なんて出来ません。
それを...
メンタルコントロール パニック発作と自分の生き方探し。
私はとても神経が敏感です。
人混みも苦手ですし、騒がしい音や暴力的な映像も苦手、音やにおいにも敏感で外出先で具合が悪くなることもあります。
人の悪意や負のオーラを感じる時にも具合が悪くなります。
人から様々な波動を感じ取...
メンタルコントロール 自己コントロール
私は精神病で苦しんでいた時、自分の感情がコントロールできなくなることが多く、パニックになってしまったりして、不器用な生き方しか出来ませんでした。
そんな私だったのに、今では冷静で落ち着いた状態を保ち続け、自己コントロールできるように...