さきblog

主菜　豚こまの酢豚 副菜　ブロッコリーとしめじのナムル、カットトマト デザート　キウイフルーツ 主菜　ピーマンの肉詰め 副菜　レタスとわかめのナムル風 汁物　しいたけと人参と玉ねぎと油揚げの味...

主菜　オクラの豚バラ巻き 副菜　ポテトサラダ 汁物　しいたけと人参と玉ねぎと油揚げの味噌汁 デザート　ゴールドキウイ 主菜　手羽元と大根と卵の煮物 副菜　人参とピーマンのナムル 汁物　さ...

主菜　きのこの豆腐ハンバーグ 副菜　もやし中華サラダ 汁物　レタスと納豆と卵の味噌汁 デザート　小夏 主菜　エビマヨ 副菜　ズッキーニと生ハムのマリネ 汁物　豆腐とわかめと玉ねぎの味噌汁...

主菜　しいたけの肉詰め大根おろしがけ 副菜　ブロッコリーの卵マヨサラダ 汁物　じゃがいもと玉ねぎとわかめの味噌汁 デザート　小夏 主菜　焼きぶり大根 副菜　セロリときゅうりのピリ辛和え ...

主菜　しいたけの豚バラ巻き 副菜　もやしときゅうりのツナナムル 汁物　さつまいもと玉ねぎと油揚げの味噌汁 デザート　いよかん 主菜　鮭と新じゃがいものクリームグラタン 副菜　レンコンのツナマヨ...

主菜　ゴーヤチャンプルー 副菜　ほうれん草のナムル 汁物　なすと玉ねぎの味噌汁 デザート　りんご 主菜　豚こまの野菜炒め 副菜　ピリ辛きゅうり 汁物　長葱とえのきと納豆と卵の味噌汁 ...

主菜　鶏もも肉のトマトオリーブソテー 副菜　ズッキーニと生ハムのマリネ 汁物　レタスと卵のコンソメスープ デザート　りんご 主菜　鶏もも肉とほうれん草としめじの塩麴炒め 副菜　ブロッコリーとベ...

主菜　ロールキャベツ 副菜　しめじとなすの胡麻和え、カットトマト デザート　りんご 主菜　合い挽き肉ときのことじゃがいものトマトチーズ焼き 副菜　新玉ねぎと生ハムのマリネ 汁物　キャベツとベー...

主菜　手羽元と大根と卵のとろとろ煮 副菜　人参とピーマンのナムル、カットトマト デザート　りんご 主菜　もやしの豚キムチのせ 副菜　長芋ときゅうりの梅あん和え 汁物　レタスと納豆と卵の味噌汁 ...

主菜　鶏もも肉とさつまいもの甘辛煮 副菜　コールスロー 汁物　人参と玉ねぎとえのきと油揚げの味噌汁 デザート　ゴールドキウイ 主菜　照り焼きチキン 副菜　ほうれん草としめじと油揚げの胡麻和え ...